Carine Dejussel-Grimm

Je partage ici ma passion pour le lien d'attachement et mes expériences de maman.

vendredi 25 mars 2016

Quand votre enfant vous fait peur!

« Ne va pas trop vite ! Tu ne vas plus pouvoir freiner… »

« Ne grimpe pas ! Tu vas tomber… »

« Ne cours pas en traversant la route ! 
Tu peux te faire écraser par une voiture… »

« Ne mange pas trop vite ! Tu vas avoir mal au ventre… »




Votre enfant est un champion !... enfin, il croit l’être… aussi, quand vous lui dite qu’il va tomber, qu’il va se faire mal… cela ne lui parle pas car il pense qu’il est CAPABLE !  Votre recommandation n’a donc aucun effet…


Mais alors, comment faire ? Quoi lui dire ?

Vous pouvez, par exemple,  lui parler de ce que vous ressentez, car cela, il ne peut pas le remettre en question et il n’en est pas responsable.

« J’ai peur que tu ne puisses pas freiner quand tu vas aussi vite »

« J’ai peur que tu tombes quand je te vois grimer si haut »

« J’ai peur qu’une voiture arrive trop vite, quelle ne fasse pas attention à toi et qu’elle n’ait pas le temps de freiner quand tu traverses la route. »

« J’ai souvent mal au ventre quand je mange rapidement. Pas toi ? »


Carine Dejussel-Grimm

Intervenante en parentalité
www.ReBoost.ch

Avec le printemps, l'heure d'été arrive ! 

 



Comment pouvez-vous facilité le passage de l’heure d’hiver à l’heure d’été pour votre bébé ?

Pour les adultes, le changement d’heure se résume souvent à dormir une heure de plus ou une heure de moins. Au printemps, nous perdons une heure de sommeil et il n’est pas rare que nous nous sentions fatigués durant quelques jours.

Un jeune enfant est souvent plus sensible. Pour lui, c’est un changement d’habitude qui peut le perturber. Dorénavant, il s’endormira et se réveillera avec la lumière du jour. Certains bébés s’adapteront tout de suite, d’autres pourraient prendre quelques jours…

Vous pouvez lui permettre de faire se passage en douceur en avançant petit à petit, d’un quart d’heure par jour, les étapes de la journée (repas, sieste, bain, coucher…)

Ce long week-end de 4 jours tombe à pique !

Joyeuses Pâques à vous !

Carine Dejussel-Grimm
Intervenante en parentalité
www.ReBoost.ch

jeudi 24 mars 2016

Quand tout est interdit ...

Fais pas ci ... 
fais pas ça... 

Quand tout est interdit, on fait quoi ?




Je vous partage une petite réflexion faite sur une terrasse dimanche dernier:

Je mangeais en famille dans un restaurant du coin. Deux familles sont venues s'installer à côté de nous. Il y avait un enfant d'environs 7 ans et un petit de 3-4 ans.
Pendant que les parents buvaient l'apéritif en discutant, et que le grand jouait sur un téléphone, le petit à commencé à remplir les pieds de parasol de cailloux... il s'est fait grondé...
Il a donc été tourner autours des tables... il s'est fait grondé...
Puis il a décidé d'aller cueillir quelques fleurs... il s'est fait grondé...
Ce petit n'avait aucune idée de ce qu'il pouvait faire, de ce qui était autorisé... Comment pouvait-il faire "juste" ?

Et si nous prenions le temps de dire à nos enfants ce qu'ils ont le droit de faire, au lieu de leur dire tout ce qui est interdit... Ne pensez vous pas que ce serait plus agréable pour tout le monde ?

J'ai reçu un enfant dans mon cabinet ce matin et j'ai commencé par lui dire qu'il pouvait écouter ce que nous allions dire, ou dessiner, ou aller chercher de quoi jouer dans la boîte verte... La séance s'est déroulée sans aucun souci...


Il y a une autre situation où il est important de dire à l'enfant ce que l'on attend de lui et pas ce que l'on ne veux pas :

Si je vous dis de ne pas penser à un lapin rose, votre cerveau va devoir faire une image de ce lapin rose, avant d'entendre  "de ne pas y penser". C'est donc trop tard... 
Il en va de même si vous dite à votre enfant de "ne pas courir sur la route". Il se fait une image de lui courant sur la route. Il est donc beaucoup plus efficace de lui demander de marcher sur le trottoir. 


Et si nous pensions la vie en positif ?


Carine Dejussel-Grimm

Intervenante en parentalité
www.Reboost.ch






dimanche 26 avril 2015

Voici un petit rituel du coucher pour valoriser l'estime de soi de votre enfant.


Raconte-moi trois choses de bien que tu as faites aujourd'hui ?

Je partage avec vous petit rituel du coucher que j'ai beaucoup pratiqué avec mes enfants il y a quelques années …
 
Une fois que mon enfant était confortablement installé sous ses plumes, je m'asseyais sur son lit et lui posait la question suivante :


"Raconte-moi trois choses que tu as faites de bien aujourd'hui ?"

C'est toujours avec beaucoup de plaisir que mon enfant revenait sur les bons moments de sa journée, sur ce dont il était le plus fier, sur ce qu'il a le plus apprécié.


J'en profitais de mon côté pour lui dire les choses positives que j'avais remarquées : "J'ai bien aimé que tu aides ton frère à ...", "Il m'a semblé que tu avais eu beaucoup de plaisir à faire...", "Je me réjouis de pouvoir à nouveau ...."


Si par mégarde j’oubliais ce petit rituel, j’entendais un « Maman, tu ne m’as pas demandé ce que j’avais fait de chouette aujourd’hui ! »
 

Ces quelques petites phrases nous permettaient à tous les deux de terminer la journée sur de belles notes positives, avec un bel échange, avant de faire des gros câlins et d'éteindre la lumière...


Et vous ? Qu'avez-vous fait de bien aujourd'hui ?



Carine Dejussel-Grimm
Intervenante en périnatalité
Hypnothérapie spécialisée enfants/ados - Soutien parental
www.AvecBebe.ch
www.ReBoost.ch

vendredi 24 avril 2015

Le massage pour les enfants

Je rencontre beaucoup de parents qui apprennent à masser leur bébé, mais qu'en est-il lorsque celui-ci grandit ?

Lorsque l’enfant commence à se déplacer, il n’est pas rare que le parent arrête de le masser. L’enfant est dans la découverte, l’apprentissage de la marche, il n’a en général que peu de patience à rester tranquille le temps d’un massage.

Une fois cet apprentissage fait, il retrouve du plaisir à se faire masser. Pourquoi ne pas en profiter ? 




Pourquoi les massages sont-ils importants?

Au même titre que les jeux, le sport ou la musique, les massages favorisent la détente de nos enfants en leurs permettent de se détendre. Ces moments sont également précieux pour enrichir les échanges avec nos enfants.

Quels sont les bienfaits pour les enfants?

Les massages:
- maintiennent une bonne circulation de l’énergie
- favorisent l’écoute se Soi et une meilleure attention aux Autres
- participent à la construction du schéma corporel
- développent la relation parents-enfants
Comment masser un enfant?

Rendez le massage ludique :
- Proposer de la musique douce, des bougies, des huiles parfumées, L’enfant peut choisir ce qui lui fait plaisir et créer l’ambiance dont il a envie.

- Faites preuve d’imagination en utilisant des balles, des jouets … Une voiture lego est parfaite pour « masser » le dos de l’enfant. Le frôlement d’une peluche aussi peut être agréable pour lui.

N’hésitez pas non plus à faire utiliser des comptines, des chansons. Personnellement, je faisais des pizzas sur le dos de mes enfants : « on étale la pâte, puis la sauce tomate, et encore un peu de jambon… et qu’est-ce que tu veux que j’ajoute encore ? … » A la fin, c’est grosse chatouille et « on mange tout ! »

- Proposez l’échange « je te masse … et tu me masses ensuite » par exemple pour les pieds, les mains, le dos… Ne vous attendez toutes fois pas à quelques choses de très agréable et relaxant !

- Il est très important de respectez les envies et besoins de votre enfant. Le massage ne doit pas être une obligation. Lorsque l’enfant en a assez, on arrête, pour mieux recommencer une prochaine fois !

Coté technique?

On prendra garde de masser le ventre "dans le sens des aiguilles de la montre", de ne pas "tordre" les articulations des genoux et des coudes en gardant les deux mains qui se touchent, on évitera de passer sur la colonne vertébrale...
Concernant l'huile, je vous encourage vivement à choisir une huile végétale, la plus naturelle possible. L'huile de pépins de raisin est pour moi très adaptée. Vous la trouver en grande surface. 

A vous … :-)

Carine Dejussel-Grimm
Intervenante en périnatalité
Hypnothérapie spécialisée enfants/ados - Soutien parental
www.AvecBebe.ch
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